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2014.04.18 Friday

本を書きました『不妊治療ステップアップベストガイド』

個人的に超ビッグニュースなので、本当は声を大にして言いたいのですが、あんまりはしゃいでも恥ずかしいかなという、いらない自意識が顔を出してきたので、努めて普通のテンションで書きます。

このたび、ご縁がありまして、書籍を執筆する機会をいただくことができました。
去年の秋頃から取材、執筆を重ね、みんなで頑張って作った本が、4月25日にようやく発売になります。
タイトルは、『不妊治療ステップアップベストガイド』。その名の通り、不妊治療に関する本です。

不妊治療ステップアップベストガイド
ニンプス編集部 ナース専科編集部 エス・エム・エス(インプレス) 売り上げランキング: 122,449

目次は以下の通りです。

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◆はじめに◆不妊治療のいまとこれから

 不妊で悩んでいるあなたへ
 多すぎる情報が、悩みを複雑にする
 不妊とは
 外来でOK! 保険適用もされるFT法
 体外受精の妊娠率を高めたSEET法
 <コラム>原因不明の不妊を解決しうるFT法


◆Part1◆チャートで分析!授からないワケとふたりに合う治療法

 いまの治療法に納得していますか?
 不妊治療は、患者となる夫婦の意思が問われる
 自分の不妊の原因を知っていますか?
 不妊の原因ごとのおもな治療法
 チャートで確認、あなたの不妊の原因
 <コラム>妊娠できるのに出産できない「不育症」という不妊
 ふたりが納得できる治療法は?
 タイミング法経験者の治療法チャート
 人工授精経験者の治療法チャート
 治療法は千差万別、医師に自分の希望を伝えよう
[納得して治療を進めるために]
 治療法を知ることは、自分の現在地を知ること
 <コラム>何歳まで出産できる?


◆Part2◆成功率をあげる体外受精の選び方

[体外受精に取り組む前に知っておきたいこと]
 高度不妊治療へのステップアップ
 体外受精とは
 体外受精を受ける前に
 体外受精の流れ
 体外受精のスケジュール例
 おもな排卵誘発法とその特徴
 そのほかの胚移植の方法
[体外受精Q&A]
 <コラム>不妊治療のステップダウン


◆Part3◆胚培養士が教える元気な卵子の見分け方

[卵子について]
 実は知らない、卵子のこと
 卵子とは
 すべての卵子が妊娠できるとは限らない
 体外受精でも妊娠しない理由
 <コラム>体外受精の鍵を握る胚培養士
[体外受精における卵子]
 受精卵の「グレード」とは
 グレードと妊娠の関係
 <コラム>卵子の凍結保存
[よりよい卵子と妊娠のために]
 冷えが不妊につながる理由
 正しい知識と冷静な現状認識を


◆Part4◆どう乗り切る?あなたとパートナーのココロの問題

[不妊のことを夫婦でわかり合うために]
 不妊と向き合う前に
 不妊治療で変わる生活と人間関係
 不妊治療で浮かび上がる「あなたが手にしたい人生」
 自分たちの現在地を知ろう
[夫婦間のすれ違い]
 子どもがほしい時期、人数など、具体的に話すこと
 不妊に対する男女の意識の違いを受け容れる
 不妊治療の女性にかかる負担を理解する
 「協力的」と「言いなりになる」の違い
 「夫婦だからこそ」気持ちを素直に伝える努力を
 治療の計画表を作る
[医師とのすれ違い]
 医師のことを信頼できているか
 医師とのすれ違いを改善するには
 転院する場合は、治療の区切りのよいところで
[周囲からの声]
 「お子さんは?」の問いかけをストレスにしない
 理解を求める相手を決める
[治療がうまくいかなかった時、治療のやめ時]
 悲しい時は悲しむ
 治療のステップアップを冷静にとらえる
 治療をやめるという選択
[仕事との両立]
 不妊治療と仕事は両立可能?
犲分らしく畆N鼎箸付き合いするために?不妊治療経験者からのヒント
 心理的サポートの活用を
 夫婦で取り組んできて思うこと
 自分らしさを取り戻す


◆Part5◆不妊治療で東京医学ができること

[知っておきたい東洋医学の基礎知識]
 東洋医学でできること
 妊娠しやすい体づくり
 体の不調6タイプ
 腎虚と肝鬱
[どんな治療が行われるの?]
 体の周期に合わせた治療
 鍼と灸、指圧の違い
 治療の効果はどのくらいであらわれるか
 男性が気をつけること
[東洋医学的観点から妊娠に向けた留意点]
 「気」を大切に
 人によって、体によいものは異なる
 体を整えることは妊娠のためだけではない


◆Part6◆知っておきたい高齢出産のリスク

[不妊治療と高齢出産の密接な関係]
 不妊治療のリスクを知ること
 42歳の妊娠では、1/50が染色体異常
[染色体異常と出生前検査]
 「染色体異常」とは
 出生前検査とは
 出生前検査の種類と方法
 出生前検査は、胎児の健康診断
 出生前検査は、任意の検査
[出生前検査を受診する前に]
 パートナーと話し合い、意識の一致をさせる
 検査を受ける施設を選ぶ
 対応可能な病院への通院が不可能な場合
 「妊娠=ゴール」ではない


◆Part7◆どうしている?病院の選び方・付き合い方

[不妊治療経験者が語る、後悔しない病院選び]
 医療施設選びでこだわった私たちのチェックポイント
 自分自身を知ることも医療施設選びのポイントに
 やっぱり気になる治療費用
 転院についてどう考える?
 どうしている? 医療施設の情報収集
 テクニックも必要!? 医師やスタッフとの付き合い方
 不妊治療を続けたいまだからこそ思うこと
 不妊治療クリニックのナースが答える!通院や治療に関する疑問や不安


◆Part8◆不妊治療にまつわるお金の話

[不妊治療にかけるお金のガイドライン]
 不妊治療にいくらかかる? かける?
 不妊治療を機にマネープランを考えよう
 まずは現状把握
 最低限の貯金額の確保
 不妊治療中のマネープラン
 貯金がない、少ない場合
 お金の不安を工夫で解消する方法
 助成金を利用する
 いまできる節約をする
 「リフレッシュ資金」の設定で節約生活のガス抜き
 女性の場合、保険は現状維持
 ライフプランに対する考え方を変える
 子育てにかかる費用
 不妊治療費の上限を決めつけない
 休むのも治療のうち


◆おわりに◆
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私は、
 ◆はじめに
 ◆Part1
 ◆Part2
 ◆Part3
 ◆Part4
 ◆Part6
以上、6つのパートを担当しました。自分で言うのもなんですが、この本の核となるパートを書かせていただきました。ありがたいことです。
長くなったので、本の制作裏話などは、別のエントリーで書くことにします。
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